募集中
「昔のように寝ても疲れが取れない」「寝つき・寝起きが悪い」など睡眠に関する悩みを姿勢科学の観点から解説し、良い姿勢を作る寝具・枕選びのコツを代用品のベッドと枕を使用し、実感して頂く体験型講座です。
- 講座ID
- 24-03-031
- 日時
- 2024年11月28日（木）10:00 〜11:30
- 会場名
- 大蔵コミュニティ・センター
- 住所
- 兵庫県明石市西朝霧丘4-7 大蔵中学校内 [Google マップを表示]
- 持ち物
- ＊動きやすい服装
- 会場
- 定員20名受講料0円
- 講師
- 中田 哲生 （姿勢調整師）
- 主催
- 大蔵コミュニティ・センター
- お問い合わせ先
- 大蔵コミュニティ・センター電話 078-912-3620
募集中の
ライトコース講座
講座一覧- ライトコース
- カテゴリーで探す。
-
小さな音楽会魚住コミュニティ・センター募集開始前2025年09月26日詳しくはこちら - 元気アップ体操教室野々池コミュニティ・センター募集開始前2025年09月25日詳しくはこちら
- ヨーロッパとアジアの境を探る！ ～トルコ横断2000km～大久保北コミュニティ・センター募集開始前2025年09月24日詳しくはこちら
- 「明石原人」と直良信夫衣川コミュニティ・センター募集開始前2025年09月24日詳しくはこちら
- シリーズ明石城再発見（城下町編）～城下町その後 明治から昭和～錦城コミュニティ・センター募集開始前2025年09月24日詳しくはこちら
- まち歩きマップ シリーズ③～江井島を楽しもう～二見コミュニティ・センター（西部文化会館）募集開始前2025年09月24日詳しくはこちら
