＼のどが乾く前に水分補給を／
暑い日が続きますね。外出を避けたほうが良いとされる暑さ指数が、連日振りきれるほどの猛暑です(-_-;)
あかねカレッジでは、８月もいろいろな講座があります。コミセンや生涯学習センターで受講される際には、帽子・日傘などで暑さ対策を万全にして、無理せずにお越しください。
おうちでオンライン講座を見るのもおすすめです☆(-ω☆)ｷﾗﾘ（受講生ページから過去の配信動画が視聴できます）
暑さを感じなくても、体に熱がこもってしまっていたり、喉が乾いていなくても、脱水状態になってしまうこともあるので、こまめに涼しい場所で休んで、水分補給しましょう。
