姿勢改善講座「睡眠環境の大切さ」

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ライトコース
健康・スポーツ

寝つきや寝起きが悪いなど睡眠に関する悩みを姿勢科学の観点から解説し、良い姿勢を作る寝具・枕選びのコツをお話しします。

講座ID
24-11-040
日時
2025年02月14日(金)13:30 〜15:00
会場名
魚住コミュニティ・センター
住所
兵庫県明石市魚住町清水364 魚住中学校内 [Google マップを表示]
持ち物
動きやすい服装・室内用運動靴
会場
定員40名受講料無料
講師
中田 哲生 (姿勢調整師)
主催
魚住コミュニティ・センター
お問い合わせ先
魚住コミュニティ・センター電話 078-943-0303

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