残席わずか
普段の食事で不足している栄養や摂りすぎているものがないか等を振り返り、食事をもっと豊かにするためのヒントを見つけます。「今日の夕食」を例に、具体的にどうすればバランスの良い食事ができるのかを一緒に考えていきましょう。
※７月９日のオンライン講座「シニアのための食生活講座〜１０年後のわたしに届けたいもの〜」の体験講座です。
- 講座ID
- 25-04-027
- 日時
- 2025年11月07日（金）10:00 〜11:30
- 会場名
- 衣川コミュニティ・センター
- 住所
- 兵庫県明石市田町2丁目1-18 [Google マップを表示]
- 持ち物
- 上履き
- 会場
- 定員20名受講料0円
- 講師
- 岩永 望 （栄養管理・給食管理アドバイザー）
- 主催
- 衣川コミュニティ・センター
- お問い合わせ先
- 衣川コミュニティ・センター電話 078-922-4700
募集中の
ライトコース講座
講座一覧- ライトコース
- カテゴリーで探す。
-
小さな音楽会江井島コミュニティ・センター募集中2026年03月27日詳しくはこちら - 元気アップ体操教室野々池コミュニティ・センター募集中2026年03月26日詳しくはこちら
- １年をふり返る交流会大久保北コミュニティ・センター募集中2026年03月24日詳しくはこちら
- 1年をふりかえる交流会江井島コミュニティ・センター募集中2026年03月18日詳しくはこちら
-
1年をふりかえる交流会二見コミュニティ・センター（西部文化会館）募集中2026年03月18日詳しくはこちら - 明石北高生によるスマホ教室「防災対策を学ぶ」大久保北コミュニティ・センター募集中2026年03月17日詳しくはこちら
