高齢期における栄養学について～心と身体の健康づくり〜

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ライトコース: くらし

高齢期の食事は若い時と違うのでしょうか。普段からどのような食事をするか、身体づくりに大きく影響することは何か、ただ食べるだけではなく健康的な生活に欠かせない知識をもっていれば毎日を楽しく生きることができます。ちょっとしたヒントで美味しく健康な食べ方を知りましょう。

講座ID: 25-10-035
日時: 2026年02月18日（水）13:30 〜15:00
会場名: 江井島コミュニティ・センター
住所: 兵庫県明石市大久保町西島680-5 江井島中学校内 [Google マップを表示]
持ち物: 上履き　筆記用具
オンライン: 定員なし受講料無料
会場: 定員50名受講料0円
講師: 横田　久代（管理栄養士）
主催: 江井島コミュニティ・センター
お問い合わせ先: 江井島コミュニティ・センター電話 078-947-0073

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