募集開始前
いつまでも自分で身の回りのことができるよう、フレイルチェックで身体の状況を確認し、コグニサイズ（頭と体の運動）で、脳と身体の健康維持を図りましょう。
- 講座ID
- 26-13-019
- 日時
- 2026年09月15日（火）13:30 〜15:00
- 会場名
- 二見コミュニティ・センター（西部文化会館）
- 住所
- 兵庫県明石市二見町西二見597-2 西部文化会館 [Google マップを表示]
- 持ち物
- 会場
- 定員50名受講料無料
- 講師
- 西澤美加 （保健師）
- 主催
- 二見コミュニティ・センター
- お問い合わせ先
- 二見コミュニティ・センター（西部文化会館）電話 078-943-6741
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