＼ポジティブ思考は幸せの源！(^O^)／
9月30日、衣川コミセンで実施したライトコース講座「～アドラー心理学に学ぶ～ ポジティブ脳のつくり方」の様子です。↓↓
アドラー心理学会正会員 川原啓治さんを講師にお迎えしました。
アルフレッド・アドラーが唱えるアドラー心理学を学び、自分を変えるポジティブ脳のつくり方を教えていただきました。
過去の後悔や未来の心配をするのではなく、「今」に目を向けてプラスの言葉を発することでポジティブな心を育てることができる。自分が変わることで相手が変わる。プラスの言葉と笑顔は自分と相手の幸福感を生み出すとのことで、実際にペアワークで参加者に実践いただき、皆さん「幸せホルモン」に満たされた様子でした。