満席
「夜中にトイレに起きる」「朝起きたら首が痛い」など、眠りのことでお悩みではありませんか?いつまでも健康でいるためには質の良い睡眠が不可欠です。なぜ眠りが大切なのか、具体的な改善方法と合わせてお伝えします。
- 講座ID
- 22-11-007
- 日時
- 2022年06月03日(金)13:30 〜15:00
- 会場名
- 魚住コミュニティ・センター
- 住所
- 兵庫県明石市魚住町清水364 魚住中学校内 [Google マップを表示]
- 持ち物
- 筆記用具、上履き
- 会場
- 定員40名受講料無料
- 講師
- 松井 重信
- 主催
- 魚住コミュニティ・センター
- お問い合わせ先
- 魚住コミュニティ・センター電話 078-943-0303
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