残席わずか
フレイル予防に、美容に！軽くスクワット！体が硬くても大丈夫！肩をぐるぐる回そう！
- 講座ID
- 22-13-036
- 日時
- 2022年11月24日（木）13:00 〜14:30
- 会場名
- 二見コミュニティ・センター（西部文化会館）
- 住所
- 兵庫県明石市二見町西二見597-2 西部文化会館 [Google マップを表示]
- 持ち物
- 動きやすい服装、飲み物
- 会場
- 定員30名受講料0円
- 講師
- 水田 伸一 （パーソナルトレーナー 健康運動指導士）
- 主催
- 二見コミュニティ・センター
- お問い合わせ先
- 二見コミュニティ・センター（西部文化会館）電話 078-943-6741
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