姿勢と歩き方を知る～健康で美しく！～

満席

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ライトコース: 健康・スポーツ

ストレッチで身体をゆるめ、正しい姿勢と歩き方で全身の筋肉づくりへつなげます。

講座ID: 22-04-031
日時: 2022年10月27日（木）10:00 〜11:30
会場名: 衣川コミュニティ・センター
住所: 兵庫県明石市田町2丁目1-18 [Google マップを表示]
持ち物: 動きやすい服装、運動靴(ひもぐつ）、水分補給用飲み物、タオル(長さ80cm程度のもの)、学生ファイル
会場: 定員20名受講料0円
講師: 土屋　佳子（シーズウォーキングスクール明石校代表）
主催: 衣川コミュニティ・センター
お問い合わせ先: 衣川コミュニティ・センター電話 078-922-4700

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