姿勢改善健康講座6～睡眠環境の大切さ～

残席わずか

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ライトコース: 健康・スポーツ

「昔のように寝ても疲れが取れない」「寝つき・寝起きが悪い」などの睡眠に関する悩みを姿勢科学の観点から解説し、良い姿勢を作る寝具・枕選びのコツを代用品のベッドと枕を使用し、実感して頂く体験型講座です。

講座ID: 23-03-034
日時: 2023年12月02日（土）10:00 〜11:30
会場名: 大蔵コミュニティ・センター
住所: 兵庫県明石市西朝霧丘4-7 大蔵中学校内 [Google マップを表示]
持ち物: 筆記用具、学生ファイル
会場: 定員30名受講料0円
講師: 中田哲生（姿勢調整師）
主催: 大蔵コミュニティ・センター
お問い合わせ先: 大蔵コミュニティ・センター電話 078-912-3620

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