「睡眠」と「健康」の知恵袋

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ライトコース: 健康・スポーツ

「眠りたくてもなかなか眠れない」、「年齢とともに眠りが浅くなった」など、睡眠のお悩みはありませんか？眠りと健康の意外な関係をご紹介します。

講座ID: 24-06-008
日時: 2024年06月14日（金）13:30 〜15:00
会場名: 望海コミュニティ・センター
住所: 兵庫県明石市西明石南町1丁目1-33 望海中学校内 [Google マップを表示]
持ち物: 上履き、筆記用具
会場: 定員30名受講料無料
講師: 明治安田生命保険相互会社神戸支店
主催: 望海コミュニティ・センター
お問い合わせ先: 望海コミュニティ・センター電話 078-923-1439

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