募集中
フレイルとは加齢とともに体力・気力が低下した状態です。この講座では、ご自身のフレイルの状況をセルフチェックし、フレイル予防に大切である適切な栄養摂取の仕方を学びます。
- 講座ID
- 24-02-033
- 日時
- 2024年11月27日（水）13:30 〜15:00
- 会場名
- 朝霧コミュニティ・センター
- 住所
- 兵庫県明石市大蔵谷奥4-1 朝霧中学校内 [Google マップを表示]
- 持ち物
- 会場
- 定員20名受講料無料
- 講師
- あかし保健所健康推進課 保健師・管理栄養士
- 主催
- 朝霧コミュニティ・センター
- お問い合わせ先
- 朝霧コミュニティ・センター電話 078-913-0633
募集中の
ライトコース講座
講座一覧- ライトコース
- カテゴリーで探す。
-
小さな音楽会江井島コミュニティ・センター募集中2026年03月27日詳しくはこちら - 元気アップ体操教室野々池コミュニティ・センター募集中2026年03月26日詳しくはこちら
- １年をふり返る交流会大久保北コミュニティ・センター募集中2026年03月24日詳しくはこちら
- 1年をふりかえる交流会江井島コミュニティ・センター募集中2026年03月18日詳しくはこちら
- 1年をふりかえる交流会二見コミュニティ・センター（西部文化会館）募集中2026年03月18日詳しくはこちら
- 明石北高生によるスマホ教室「防災対策を学ぶ」大久保北コミュニティ・センター募集中2026年03月17日詳しくはこちら
