募集開始前
「フレイル」という言葉を最近よく耳にします。具体的にどの様な状態をいうのかご存知でしょうか？簡単な自己チェックと健康でイキイキと暮らすための工夫について専門職がお話します。また、毎日の習慣にできる簡単な運動実技も行います。
- 講座ID
- 25-00-007
- 日時
- 2025年04月01日（火）00:00 〜00:00
- 会場名
- オンライン
- 住所
- *** [Google マップを表示]
- 持ち物
- オンライン
- 定員なし 受講料無料
- 講師
- 高橋 明子 （明石地域総合支援担当）
- 主催
- あかねカレッジ
- お問い合わせ先
- オンライン電話 *
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