姿勢がよくなるシニアのためのバレエ体操

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ライトコース
健康・スポーツ
あかねカレッジ

バレエ経験者の現役作業療法士が考案したバレエの要素を取り入れたらくらくエクササイズです。
筋力トレーニングもあります。男性の方も大歓迎!

講座ID
25-07-018
日時
2025年08月19日(火)10:00 〜11:30
会場名
大久保コミュニティ・センター
住所
兵庫県明石市大久保町大久保町244-3 [Google マップを表示]
持ち物
動きやすい服装、タオル、水分
会場
定員25名受講料0円
講師
溝部 あや (三幸福祉会清華苑養力センター 作業療法士)
主催
大久保コミュニティ・センター
お問い合わせ先
大久保コミュニティ・センター電話 078-936-0879

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