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フレイルを知らずに過ごすと健康を損なうリスクが高まります。本講座では日常生活に取り入れられる予防方法をお伝えして、みなさんのアクティブな生活をサポート！さあ一緒に、いつまでも歩ける身体づくりを学びましょう。
- 講座ID
- 25-09-018
- 日時
- 2025年09月17日（水）13:30 〜15:00
- 会場名
- 高丘コミュニティ・センター（高丘中央集会所）
- 住所
- 兵庫県明石市大久保町高丘3丁目3 高丘中央集会所 [Google マップを表示]
- 持ち物
- オンライン
- 定員なし 受講料無料
- 会場
- 定員60名受講料無料
- 講師
- 明石市高齢者総合支援室 健康づくり担当
- 主催
- 高丘コミュニティ・センター
- お問い合わせ先
- 高丘コミュニティ・センター（高丘中央集会所）電話 078-935-5325
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