満席
運動の大切さや、自宅で出来る運動を学び、習慣化することで、元気に100歳を目指しましょう。準備体操から筋トレ、集団体操によるコミュニケーションなどを楽しみましょう。
※動きやすい服装でお越しください。
- 講座ID
- 25-13-029
- 日時
- 2025年11月27日（木）13:30 〜15:00
- 会場名
- 二見コミュニティ・センター（西部文化会館）
- 住所
- 兵庫県明石市二見町西二見597-2 西部文化会館 [Google マップを表示]
- 持ち物
- 会場
- 定員30名受講料無料
- 講師
- 中谷 友祐 （介護福祉士）
- 主催
- 二見コミュニティ・センター
- お問い合わせ先
- 二見コミュニティ・センター（西部文化会館）電話 078-943-6741
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