高齢期における栄養学について～心と身体の健康づくり～

募集開始前

募集開始前

ライトコース: 健康・スポーツ

高齢期の食事は若い時と違うのでしょうか。普段からどのような食事をするか、身体づくりに大きく影響することは何か、ただ食べるだけではなく健康的な生活に欠かせない知識を持っていれば毎日を楽しく生きることができます。ちょっとしたヒントで美味しく健康な食べ方を知りましょう。

講座ID: 25-12-037
日時: 2026年02月18日（水）13:30 〜15:00
会場名: 魚住東コミュニティ・センター
住所: 兵庫県明石市魚住町金ケ崎1687-14 魚住東中学校内 [Google マップを表示]
持ち物: 上履き
オンライン: 定員なし受講料無料
会場: 定員30名受講料無料
講師: 横田久代（管理栄養士）
主催: 魚住東コミュニティ・センター
お問い合わせ先: 魚住東コミュニティ・センター電話 078-947-0199

募集中の
ライトコース講座

ライトコース: カテゴリーで探す。