高齢期における栄養学について「心と身体の健康づくり」

募集中

募集中

ライトコース: 健康・スポーツ

高齢期の食事は
若い時と違うのでしょうか。
普段からどのような食事をするか。
身体づくりに大きく影響することは
何か、ただ食べるだけでなく健康的な
生活に欠かせない知識をもっていれば
毎日を楽しく生きることができます。
ちょっとしたヒントで美味しく
健康的な食べ方を知りましょう。

講座ID: 25-08-040
日時: 2026年02月18日（水）13:30 〜15:00
会場名: 大久保北コミュニティ・センター
住所: 兵庫県明石市大久保町大窪2030 大久保北中学校内 [Google マップを表示]
持ち物: 上履き
オンライン: 定員なし受講料無料
会場: 定員48名受講料無料
講師: 横田　久代（管理栄養士）
主催: 大久保北コミュニティ・センター
お問い合わせ先: 大久保北コミュニティ・センター電話 078-935-3588

募集中の
ライトコース講座

ライトコース: カテゴリーで探す。