残席わずか
「笑いヨガ」は、誰にでもできる笑いと深呼吸を組み合わせた健康体操です。
ヨガのポーズはとらず、年齢や体力、障害に関係なく
どなたでも参加いただけます。
大きな声と動作で笑うことでストレス解消。
心身ともにリフレッシュしましょう！
- 講座ID
- 26-08-005
- 日時
- 2026年05月22日（金）13:30 〜15:00
- 会場名
- 大久保北コミュニティ・センター
- 住所
- 兵庫県明石市大久保町大窪2030 大久保北中学校内 [Google マップを表示]
- 持ち物
- 動きやすい服装・上靴・飲み物
- 会場
- 定員30名受講料無料
- 講師
- 須飼 利惠子 （５マイル明石ラフターヨガクラブ）
- 主催
- 大久保北コミュニティ・センター
- お問い合わせ先
- 大久保北コミュニティ・センター電話 078-935-3588
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