募集開始前
｢昔のように寝ても疲れが取れない｣､｢寝つき・寝起きが悪い｣などの睡眠に関する悩みを姿勢科学の観点から解説し、良い姿勢を作る寝具・枕選びのコツを代用品のベッドと枕を使用し、実感していただく体験型講座です。
- 講座ID
- 26-03-028
- 日時
- 2026年12月10日（木）10:00 〜11:30
- 会場名
- 大蔵コミュニティ・センター
- 住所
- 兵庫県明石市西朝霧丘4-7 大蔵中学校内 [Google マップを表示]
- 持ち物
- 動きやすい服装で
- 会場
- 定員25名受講料0円
- 講師
- 中田 哲生 （姿勢調整師）
- 主催
- 大蔵コミュニティ・センター
- お問い合わせ先
- 大蔵コミュニティ・センター電話 078-912-3620
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