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アクティブシニアとは、「健康的・主体的・活動的な生き方を実践している中高年」のことです。ここでは、健康づくりのための運動（ストレッチ・ウォーキング等）と食生活のポイントをわかりやすくお話しします。
- 講座ID
- 22-04-004
- 日時
- 2022年06月15日（水）13:30 〜15:00
- 会場名
- 衣川コミュニティ・センター
- 住所
- 兵庫県明石市田町2丁目1-18 [Google マップを表示]
- 持ち物
- 筆記用具、学生ファイル、上履き
- オンライン
- 定員なし 受講料無料
- 会場
- 定員27名受講料無料
- 講師
- 山口泰雄 （流通科学大学特任教授）
- 主催
- 衣川コミュニティ・センター
- お問い合わせ先
- 衣川コミュニティ・センター電話 078-922-4700
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