セルフストレッチ講座改

満席

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ライトコース: 健康・スポーツ

コロナによる運動不足の解消を目的に皆さんと全身を動かし健康に役立つ情報と併せて、座ったまま出来る体操を行いたいと思います。
帰ってからでも一人で行えるように資料もお渡しします。

講座ID: 22-03-026
日時: 2022年10月20日（木）10:00 〜11:30
会場名: 大蔵コミュニティ・センター
住所: 兵庫県明石市西朝霧丘4-7 大蔵中学校内 [Google マップを表示]
持ち物: 筆記用具、上履き、学生ファイル、タオル
会場: 定員20名受講料0円
講師: 古賀田万典（理学療法士）
主催: 大蔵コミュニティ・センター
お問い合わせ先: 大蔵コミュニティ・センター電話 078-912-3620

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