ソーシャルディスタンスに負けない健康づくり

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ライトコース: 健康・スポーツ

本講座では、社会的なつながりの減少とフレイルの関係、フレイル予防対策についてお伝えします。また、ご自身の状態を知ってもらうために、骨密度や超音波測定などを実施します。みんなで一緒に、明日からできるソーシャルディスタンスに負けない健康づくりについて考えてみませんか。

講座ID: 22-08-042
日時: 2023年01月28日（土）13:30 〜15:00
会場名: 大久保北コミュニティ・センター
住所: 兵庫県明石市大久保町大窪2030 大久保北中学校内 [Google マップを表示]
持ち物: 上履き、測定しやすい服装(膝か肩いずれかとかかとを出しやすい服装)
会場: 定員30名受講料0円
講師: 林知里（兵庫県立大学地域ケア開発研究所教授）
主催: 大久保北コミュニティ・センター
お問い合わせ先: 大久保北コミュニティ・センター電話 078-935-3588

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