「睡眠」と「健康」の知恵袋

残席わずか

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ライトコース: 健康・スポーツ

人生100年時代。暮らしに役立つ、睡眠と健康の知恵袋。「知る」「実践する」「実感する」の３つのステップによる、よい睡眠をとるポイントと、工夫をご紹介します。

講座ID: 23-05-052
日時: 2024年01月31日（水）13:30 〜15:00
会場名: 野々池コミュニティ・センター
住所: 兵庫県明石市沢野1丁目3-1 野々池中学校内 [Google マップを表示]
持ち物: 上履き、筆記用具、学生ファイル
会場: 定員40名受講料無料
講師: 明治安田生命
主催: 野々池コミュニティ・センター
お問い合わせ先: 野々池コミュニティ・センター電話 078-929-0355

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