募集中
運動不足解消や健康維持のために、自宅で簡単にできるセルフケアや、体の筋肉の作用などを学ぶ。
- 講座ID
- 24-02-028
- 日時
- 2024年11月13日(水)14:00 〜15:30
- 会場名
- 朝霧コミュニティ・センター
- 住所
- 兵庫県明石市大蔵谷奥4-1 朝霧中学校内 [Google マップを表示]
- 持ち物
- 水分、汗拭きタオル、室内履きの運動靴(必要であれば持ってくる)、動きやすい服装・スカート不可
- オンライン
- 定員なし 受講料無料
- 会場
- 定員30名受講料無料
- 講師
- 嵩 亜希子 (フィットネスインストラクター)
- 主催
- 朝霧コミュニティ・センター
- お問い合わせ先
- 朝霧コミュニティ・センター電話 078-913-0633
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