フレイル出前講座～栄養編～

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ライトコース: 健康・スポーツ

フレイルとは加齢とともに体力・気力が低下した状態です。この講座では、ご自身のフレイルの状況をセルフチェックし、フレイル予防に大切である適切な栄養摂取の仕方を学びます。

講座ID: 24-02-033
日時: 2024年11月27日（水）13:30 〜15:00
会場名: 朝霧コミュニティ・センター
住所: 兵庫県明石市大蔵谷奥4-1 朝霧中学校内 [Google マップを表示]
持ち物
会場: 定員20名受講料無料
講師: あかし保健所健康推進課　保健師・管理栄養士
主催: 朝霧コミュニティ・センター
お問い合わせ先: 朝霧コミュニティ・センター電話 078-913-0633

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