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フレイルを知らずに過ごすと健康を損なうリスクが高まります。本講座では日常生活に取り入れられる予防方法をお伝えして、みなさんのアクティブな生活をサポート！さぁ一緒に、いつまでも歩ける身体づくりを学びましょう。
- 講座ID
- 25-12-017
- 日時
- 2025年09月17日（水）13:30 〜15:00
- 会場名
- 魚住東コミュニティ・センター
- 住所
- 兵庫県明石市魚住町金ケ崎1687-14 魚住東中学校内 [Google マップを表示]
- 持ち物
- 上履き
- オンライン
- 定員なし 受講料無料
- 会場
- 定員30名受講料無料
- 講師
- 明石市高齢者総合支援室 健康づくり担当
- 主催
- 魚住東コミュニティ・センター
- お問い合わせ先
- 魚住東コミュニティ・センター電話 078-947-0199
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