わたしの食事バランスチェック～今日の夕食何食べる？～

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ライトコース: くらし

普段の食事で不足している栄養や摂りすぎているものがないか等を振り返り、食事をもっと豊かにするためのヒントを見つけます。「今日の夕食」を例に、具体的にどうすればバランスの良い食事ができるのかを一緒に考えていきましょう。

講座ID: 25-02-029
日時: 2025年10月01日（水）13:30 〜15:00
会場名: 朝霧コミュニティ・センター
住所: 兵庫県明石市大蔵谷奥4-1 朝霧中学校内 [Google マップを表示]
持ち物
会場: 定員15名受講料0円
講師: 岩永　望（管理栄養・給食管理アドバイザー）
主催: 朝霧コミュニティ・センター
お問い合わせ先: 朝霧コミュニティ・センター電話 078-913-0633

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