高齢期における栄養学について～心と身体の健康づくり～

募集中

募集中

ライトコース: 健康・スポーツ

高齢期の食事は若い時と違うのでしょうか。普段からどのような食事をするか、身体づくりに大きく影響することは何か、ただ食べるだけではなく健康的な生活に欠かせない知識をもっていれば毎日を楽しく生きることができます。
ちょっとしたヒントで美味しく健康な食べ方を知りましょう。

講座ID: 25-01-035
日時: 2026年02月18日（水）13:30 〜15:00
会場名: 錦城コミュニティ・センター
住所: 兵庫県明石市上ノ丸3丁目1-11 錦城中学校内 [Google マップを表示]
持ち物: 上履き
オンライン: 定員なし受講料0円
会場: 定員28名受講料0円
講師: 横田　久代（管理栄養士）
主催: 錦城コミュニティ・センター
お問い合わせ先: 錦城コミュニティ・センター電話 078-918-1612

募集中の
ライトコース講座

ライトコース: カテゴリーで探す。