満席
ウォーキングは「、体力の維持向上や生活習慣病予防に効果的です。
健康運動指導士がウォーキングの基本について、実践を交えてお伝えします。
- 講座ID
- 25-07-036
- 日時
- 2026年02月13日（金）10:00 〜11:30
- 会場名
- 大久保コミュニティ・センター
- 住所
- 兵庫県明石市大久保町大久保町244-3 [Google マップを表示]
- 持ち物
- 運動できる服装、上靴
- 会場
- 定員25名受講料0円
- 講師
- 明石市健康推進課
- 主催
- 大久保コミュニティ・センター
- お問い合わせ先
- 大久保コミュニティ・センター電話 078-936-0879
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