募集開始前
運動の大切さや自宅でもできる運動をお伝えし、運動を習慣化していただくことで健康な身体づくりに繋げます。
- 講座ID
- 26-09-014
- 日時
- 2026年09月25日（金）13:30 〜15:00
- 会場名
- 高丘コミュニティ・センター（高丘中央集会所）
- 住所
- 兵庫県明石市大久保町高丘3丁目3 高丘中央集会所 [Google マップを表示]
- 持ち物
- 会場
- 定員30名受講料無料
- 講師
- 中谷 友祐 （介護福祉士）
- 主催
- 高丘コミュニティ・センター
- お問い合わせ先
- 高丘コミュニティ・センター（高丘中央集会所）電話 078-935-5325
募集中の
ライトコース講座
講座一覧- ライトコース
- カテゴリーで探す。
-
アドラー心理学に学ぶ ポジティブ脳のつくり方衣川コミュニティ・センター募集開始前2026年09月30日詳しくはこちら - 囲碁ボールを楽しもう!!(ニュースポーツ体験講座)望海コミュニティ・センター募集開始前2026年09月30日詳しくはこちら
- バルト三国を訪ねて～バルト海に面したリトアニア・ラトビア・エストニア訪問記～魚住東コミュニティ・センター募集開始前2026年09月30日詳しくはこちら
-
高齢者によくある感染症と予防について二見コミュニティ・センター（西部文化会館）募集開始前2026年09月29日詳しくはこちら - 秋の養生 薬膳・つぼ講座～薬膳茶の試飲付き～大蔵コミュニティ・センター募集開始前2026年09月26日詳しくはこちら
- 元気に１００歳をむかえよう「百寿いきいき体操」高丘コミュニティ・センター（高丘中央集会所）募集開始前2026年09月25日詳しくはこちら
