歩き上手に聞く、今日からウォーキングが楽しくなるヒント

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ライトコース: 健康・スポーツ

毎日３万歩を歩き続ける“歩き上手”から、疲れにくい歩き方や歩くことを楽しむコツをお伝えします。明石の歩きやすいおすすめの道もご紹介。無理なく続けられるウォーキングのヒントが見つかる講座です。気軽にウォーキングを始めたい方、健康のために歩き続けたい方におすすめです。

講座ID: 26-04-022
日時: 2026年11月11日（水）13:30 〜15:00
会場名: 衣川コミュニティ・センター
住所: 兵庫県明石市田町2丁目1-18 [Google マップを表示]
持ち物: 動きやすい服装、上履き
オンライン: 定員なし受講料無料
会場: 定員40名受講料無料
講師: ちう（毎日３万ぽ歩くおじさん）
主催: 衣川コミュニティ・センター
お問い合わせ先: 衣川コミュニティ・センター電話 078-922-4700

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