募集中

寝具(枕、布団、マットレス等)選びのポイントや寝室の温度・湿度など、よりよい睡眠をとるための睡眠環境、「夜中に目が覚めてしまう」、「なかなか寝付けない」などのお悩み別の解決方法など睡眠満足度がアップする講座です。
- 講座ID
- 22-02-004
- 日時
- 2022年06月01日(水)13:30〜15:00
- 会場名
- 朝霧コミュニティ・センター
- 住所
- 兵庫県明石市大蔵谷奥4-1 朝霧中学校内 [Google マップを表示]
- 持ち物
- 会場
- 定員30名受講料無料
- 講師
- 名前:木下 幸子肩書き:明治安田生命保険相互会社神戸支社 教育・育成課長
- 主催
- 朝霧コミュニティ・センター
- お問い合わせ先
- 朝霧コミュニティ・センター電話 078-913-0633
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