残席わずか
アクティブシニアとは、「健康的・主体的・活動的な生き方を実践している中高年」のことです。ここでは、健康づくりのための運動（ストレッチ・ウォーキング等）と食生活のポイントをわかりやすくお話しします。
- 講座ID
- 22-13-002
- 日時
- 2022年06月15日（水）13:30〜15:00
- 会場名
- 二見コミュニティ・センター（西部文化会館）
- 住所
- 兵庫県明石市二見町西二見597-2 西部文化会館 [Google マップを表示]
- 持ち物
- 筆記用具
- オンライン
- 定員なし 受講料無料
- 会場
- 定員64名受講料0円
- 講師
- 名前：山口泰雄肩書き：流通科学大学特任教授
- 主催
- 二見コミュニティ・センター
- お問い合わせ先
- 二見コミュニティ・センター（西部文化会館）電話 078-943-6741
募集中の
ライトコース講座
講座一覧- ライトコース
- カテゴリーで探す。
-
アイヌの世界に触れる旅～白老・二風谷・阿寒湖～大久保北コミュニティ・センター募集開始前2023年06月29日詳しくはこちら - パーソナルカラーってなに？魚住東コミュニティ・センター募集開始前2023年06月28日詳しくはこちら
- 懐かしい道具体験で脳を活性化！衣川コミュニティ・センター募集開始前2023年06月28日詳しくはこちら
- シリーズ明石城再発見「明石城の明治維新」錦城コミュニティ・センター募集開始前2023年06月28日詳しくはこちら
-
サックスとトロンボーンの調べ野々池コミュニティ・センター募集開始前2023年06月28日詳しくはこちら - 小型人工衛星への期待大久保コミュニティ・センター募集開始前2023年06月28日詳しくはこちら
