アクティブシニアの健康づくり

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ライトコース
健康・スポーツ

アクティブシニアとは、「健康的・主体的・活動的な生き方を実践している中高年」のことです。ここでは、健康づくりのための運動(ストレッチ・ウォーキング等)と食生活のポイントをわかりやすくお話しします。

講座ID
22-03-007
日時
2022年06月15日(水)13:30 〜15:00
会場名
大蔵コミュニティ・センター
住所
兵庫県明石市西朝霧丘4-7 大蔵中学校内 [Google マップを表示]
持ち物
筆記用具、学生ファイル、上履き
オンライン
定員なし 受講料無料
会場
定員30名受講料無料
講師
山口泰雄 (流通科学大学特任教授)
主催
大蔵コミュニティ・センター
お問い合わせ先
大蔵コミュニティ・センター電話 078-912-3620

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