フレイルってなぁに？～明日も元気な心と体を目指して～

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ライトコース: 健康・スポーツ

長引く自粛生活で心身が弱っていませんか？コロナが及ぼす心身への影響を解説し、フレイル（虚弱）予防のために必要な「運動」「栄養」「口腔」「社会参加」についてのポイントを専門職よりわかりやすくお話します。

講座ID: 22-07-013
日時: 2022年08月17日（水）13:30〜15:00
会場名: 大久保コミュニティ・センター
住所: 兵庫県明石市大久保町大久保町244-3 [Google マップを表示]
持ち物: 筆記用具、学生ファイル、上履き
オンライン: 定員なし受講料無料
会場: 定員18名受講料無料
講師: 名前：明石市　地域共生社会室　地域総合支援担当肩書き：
主催: 大久保コミュニティ・センター
お問い合わせ先: 大久保コミュニティ・センター電話 078-936-0879

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