\健康といえばこれ!正しいラジオ体操で健康に100歳を目指そう!/
9月2日、健康・スポーツ学科では、ラジオ体操第一を成り立ちから教わりました。
きちんと体操すると効果倍増!少し汗ばむくらいになります。
「昔から知っているラジオ体操を正しく学ぶことで、明日からの身体づくりもきっと変わってきます」と嵩講師からのお言葉でした。
最後に関西弁で録音されたラジオ体操に取り組み、笑いをこらえながらの楽しい時間となりました。
\健康といえばこれ!正しいラジオ体操で健康に100歳を目指そう!/
9月2日、健康・スポーツ学科では、ラジオ体操第一を成り立ちから教わりました。
きちんと体操すると効果倍増!少し汗ばむくらいになります。
「昔から知っているラジオ体操を正しく学ぶことで、明日からの身体づくりもきっと変わってきます」と嵩講師からのお言葉でした。
最後に関西弁で録音されたラジオ体操に取り組み、笑いをこらえながらの楽しい時間となりました。