＼6ヶ月前から変わっているかな？／
12月2日の健康・スポーツ学科は、嵩講師による「成果を確認！体力測定②」。
6月に実施した体力測定の2回目です。今日はこの学科に明石医療センター看護専門学校の学生が4名参加してくれました。１０ｍ最大歩行時間の測定に始まり、握力、長座体前屈など一緒に計測、お手伝いをして頂きとても和やかな雰囲気になりました。
前回より良い1名、現状維持８名、前回より劣る数名、という結果。向上した方にインタビューすると「毎日15分程度のYouTubeの画像で運動を継続しています」とのこと。継続は難しいですが何でも運動につなげていくと維持できます。
今回で嵩講師の授業が最後、残念がる学生に首のストレッチの講義をいただきました。
