2月19日、魚住東コミセンで実施したライトコース講座「人生１００年時代 足元トレーニング」の様子です ↓↓
人生１００年時代と言われて久しいですが、ご自分の足で最後まで動ける身体づくりを目指して、古賀田万典 さん〈理学療法士〉を講師にお迎えして、普段の生活で無理なく続けられる運動を体験していただきました。
講座の詳しい様子については下のボタンからどうぞ。（まちナビAKASHIのページに移動します）
「人生１００年時代 足元トレーニング」を開催しました@魚住東コミセン
2月19日、魚住東コミセンで実施したライトコース講座「人生１００年時代 足元トレーニング」の様子です ↓↓
人生１００年時代と言われて久しいですが、ご自分の足で最後まで動ける身体づくりを目指して、古賀田万典 さん〈理学療法士〉を講師にお迎えして、普段の生活で無理なく続けられる運動を体験していただきました。
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