「姿勢改善健康講座３ ～首・肩こり～」を開催しました＠大蔵コミセン

＼首・肩がこる原因から考えよう！(゜o゜)！／

8月20日、大蔵コミセンで実施したライトコース講座「姿勢改善講座３ ～首・肩こり～」の様子です　↓↓

姿勢調整師　中田哲生さんを講師にお迎えしての3回目講座。

「肩たたきは肩こりを助長するんです」そんな衝撃的な言葉から、なぜ首や肩のこりが起こるのか・・・その原因を解説いただきました。さらに瞬間的な肩こりの解消法も伝授いただきました。日々の生活でも活かせそうです。