健康・スポーツ学科、ストレッチにチャレンジ！

＼体力測定の結果を分析して、目標を設定！／

６月３日、健康・スポーツ学科は「体力測定分析と目標設定」の授業でした。嵩先生のご指導で、前回行った体力測定の続きと各自の体力の確認をしました。

その後、肩や腰にスポットをあてて、家でもできるストレッチを教わりました。ストレッチを続けて、柔軟な身体づくりを目指していきたいですね。