健康・スポーツ学科、ウォーキング実習@明石公園!

2024年06月21日

\正しい姿勢でウォーキング!/

6月17日、健康・スポーツ学科は「正しい姿勢でウォーキング」の授業を、櫻井講師と明石公園へ出かけて実施しました。正しいウォーキングの姿勢やストレッチを学び、次回の「ノルディック・ウォーク」にも活かせるよう指導いただきました。
さわやかな風が吹く中、体を動かしていい汗をかきました。

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